Terminvorschläge 2019
(Änderungen / Ergänzungen sind jederzeit möglich)
| Datum | Veranstaltung | Streckenlänge | Startzeit |
| 23.02.2019 | Donnersberg-Berglauf | 7,2 KM / 418 Hm | 15:00 |
| 09.03.2019 | Eisenberger Stadtlauf | 10 KM | 14:30 |
| 16.03.2019 | Nanstein-Berglauf LLG Landstuhl | 7,1 KM / 350 Hm | 15:00 |
| 30.03.2019 | Rockie-Mountain-Lauf | 13 KM / 560 Hm | 14:00 |
| 07.04.2019 | Trail-Run TV Rodenbach | 10 KM | 10:00 |
| 12.04.2019 | Ohmbachseelauf TV Brücken | 10 KM / 5 KM | 19:15 |
| 14.04.2019 | Halbmarathon TSG Kaiserslautern (Laufladen-Cup 2019) | 21,1 KM | 09:30 |
| 18.05.2019 | Grünstadter Weinberglauf TSG Grünstadt | 10 KM | 17:30 |
| 19.05.2019 | Freundschaftslauf LSC Athlon Kusel | 10 / 20 KM | 09:00 |
| 25.05.2019 | Donnersberg-Trail (Laufladen-Cup 2019) | div. | 09:00 |
| 31.05.2019 | Mölschbacher Wildsaulauf (Laufladen-Cup 2019) | 10 KM | 19:00 |
| 07.06.2019 | Abendvolkslauf TV Frankenstein | 15 KM | 19:00 |
| 14.06.2019 | Mitternachtslauf TuS Glan-Münchweiler (Laufladen-Cup 2019) | 8,4 / 4,2 / 2 KM | 20:30 |
| 16.06.2019 | Integrationslauf VfB Reichenbach (Laufladen-Cup 2019) | 6,6 KM | 10:30 |
| 07.07.2019 | Königsberglauf Hinzweiler | 16 KM | 10:30 |
| 28.07.2019 | Straßenlauf des 1. FC Kaiserslautern | 10 KM | 09:00 |
| 18.08.2019 | Holzland-Volkslauf Schopp | 10 KM | 09:30 |
| 31.08.2019 | LimLauf des TV Limbach | 10 KM / 21,1 KM | 17:00 |
| 01.09.2019 | Lautrer Lebenslauf 1. FCK / Krebsgesellsch. RLP | 10 KM | 09:45 |
| 14.09.2019 | Rietburg-Berglauf LCO Edenkoben | 8,2 KM / 420 Hm | 16:00 |
| 29.09.2019 | Seewooglauf LTO Ramstein | 10 KM | 10:00 |
| 19.10.2019 | Bad Dürkheimer Berglauf LC Bad Dürkheim | 8,7 KM / 510 Hm | 14:45 |
| 20.10.2019 | Ohmbachsee-Halbmarathon | 21,1 KM | 10:00 |
| 02.11.2019 | Fackellauf TV Rodenbach (Laufladen-Cup 2019) | 7 KM | 17:30 |
| 09.11.2019 | Potzberg-Berglauf | 8,2 KM / 350 Hm | 14:30 |
| 16.11.2019 | Kalmit-Berglauf TV Maikammer | 8,1 KM / 505 Hm | 14:30 |
| 01.12.2019 | Weihnachtsmarktlauf LLG Landstuhl | 7,6 KM | 12:30 |
| 31.12.2019 | Silvesterlauf SV Kottweiler-Schwanden (Laufladen-Cup 2019) | 10 KM | 14:20 |
